Bei der Entspannungsmassage ist der Name Programm - denn diese Massagemethode dient ausschließlich der Entspannung. Die
rhythmischen, gleichmäßig langsamen Bewegungen der Massage helfen Körper und
Geist sich von Stress und Sorgen wieder zu erholen. Dank ihrer Stress
lindernden und erholsamen Wirkung, wird die Entspannungsmassage mitunter auch
als Anti-Stress-Massage bezeichnet.
Darüber hinaus wirken die sedierenden Griffe nicht nur lokal auf Haut und Muskeln, sondern auch
auf das vegetative Nervensystem und regen die Ausschüttung von
Anti-Stress-Hormonen an. Somit führen sie einen Zustand der psychischen
Ausgeglichenheit und des physischen Wohlbefindens herbei. Eine gute
Entspannungsmassage versetzt somit Körper und Geist in einen Zustand
zufriedener Harmonie.